Les médecins Avicenne et Paracelse ne tarissaient pas d'éloge sur cette herbe aux vertus multiples et à l'action précieuse sur les maux du système nerveux .
la mélisse est la base de plusieurs boissons de santé .
Composants principaux :
Calcium ++, phosphore ++, magnésium, potassium.
Vitamine A++ et C++
Vertus et bienfaits:
Antispasmodique,carminative, facilite la digestion, soulage les crampes d'estomacet calme les colitques du nourrisson.
Chlérétique, elle calme les nausées de la grossesse.
Elle apaise le stress et le surmenage, facilite le sommeil et calme l'irritabilité et la nervosité. Antibactérienne, anti-inflammatoire, antivirale, antifongique, elle peut servir contre l'herpès labial ou les aphtes.
Conseils:
Utilisez la de préférence fraîche ou congelée, car elle perd de ses vertus en séchant.
On peut l'utiliser froissée , sur les piqures d'insectes.
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