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Le BASILIC ( ocimum basilicum ) Recommandé depuis l'Antiquité, il possède de nombreuses vertus médicinales et est l'herbe aromatique la plus consommée au monde. En Inde eten Afrique, on s'en frotte la peau pour éloigner les insectes .   Il se nomme aussi " herbe royale ". Très riche....

Les super-pouvoirs des vitamines   Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments en faible quantité, mais elles sont très....